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2008年2月 7日 (木)

また不眠

前から寝付きが悪く熟睡できない。仕事で疲れてるのに眠れない。だからいつも寝不足ぎみ!薬に頼ったこともあるけど、副作用か翌朝頭が痛くなるので、仕事の日は使えない。まあいろいろ悩みも多いので仕方ないと諦めてる…
週末は三連休やし、バイクで走りにいこかな?!

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コメント

寝れないときは、ストレスが原因のこともあります。
お近くの心療内科で、先生に相談するといいですよ。

山岡キャスバルさま
アドバイスありがとうございます。

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