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2008年11月 4日 (火)

やっぱし。。。

昨日バイクを起こそうとしたときの筋肉痛がやってキマシタ

腰はもちろん、両二の腕に少し首が痛いです。。。

260kgはやっぱし重て~やっぱ筋トレしとかなくっちゃ

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コメント

お大事にしてくださいね。
そして筋トレ頑張ってください

は~い
でも筋トレは明日から~♪ってダイエットみたいやな~

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