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2018年6月 8日 (金)

ワンダーコアの効果

今日も筋トレしています。ワンダーコアの威力か、最初30回しかできなかった腹筋が、今は毎日55回4セットできるようになりました。僕は何にになろうとしているのか。。。ただ総重量400kgのドラスタを押せるようになりたかっただけなのに、ここまでくると腹筋を割りたくなります(笑)現在身長168cm、体重76kg、体脂肪率16%です。

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