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2019年3月28日 (木)

負のスパイラルからの脱出

毎朝体中の痛みで目覚めることは書いたが、これが未だに続いているため、かなり体力的に辛い日が続いています。仕事とのバランスを考えると、やすやすと休むわけも行かないのでとは考えているものの、”続けていることで死を意識しないとだめなのかな”と毎日葛藤があります。

そういうことを考えだしてる時点で、うつ症状が出始めてるな。。。

やばさからの回避方法を考えなくてはと思いながら、今にも落ちそうな自分がいます。。。

今日もまた葛藤が始まる!!

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